COACH YOGIE NUGRAHA KOMENTARI DURASI WAKTU PENGEMBALIAN KONDISI FISIK PEMAIN

Skuad Bali United sudah sepekan menjalani program latihan usai libur Lebaran. Selama sepekan terakhir, Stefano Lilipaly dan kolega masih bertumpu pada menu latihan fisik yang diberikan tim pelatih.

Pelatih fisik Serdadu Tridatu, Yogie Nugraha menuturkan bila anak asuhnya perlu adaptasi pengembalian kondisi kurang lebih selama dua pekan. Setelah dirasa cukup pada pengembalian fisik barulah menuju menuju pada menu latihan lainnya.

"Umumnya tim melakukan latihan minimal dua minggu kedepan. Setelah itu, tim berlatih yang lain seperti teknik, taktik dan lainnya termasuk uji coba," tegas Coach Yogie.

Selama pemain menjalani waktu libur Lebaran, ternyata mantan pelatih fisik Persija ini memberikan aturan kepada pemainnya. Komitmen para pemain menjalani kewajiban bersama tersebut nyatanya optimal dijalankan sebelum bergabung dengan tim di Bali.

"Kami sudah ada komitmen perihal berat badan ketika kembali ke latihan bersama tim. Secara keseluruhan berat badan stabil dan tidak naik, artinya pemain menjalankan program latihan serta menjaga pola makan selama tim diliburkan," ungkap Coach Yogie.

Hingga sore tadi, skuad Bali United kembali menjalani program aerobik untuk penguatan kondisi fisik para pemainnya. Latihan pun berjalan dengan protokol ketat di Lapangan Yoga Perkanthi, Jimbaran.